ELEMEN KESUFIAN MENURUT AL MUHASIBI DAN HUBUNGANNYA DENGAN PSIKOSPIRITUAL DALAM MENANGANI TEKANAN AKIBAT PANDEMIK COVID 19 (ELEMENTS OF SUFISM BY AL MUHASIBI AND RELATIONS WITH PSYCHOSPPIRITUAL TO MANAGE OF STRESS IN COVID 19 PANDEMIC)

Abstract

Abstrak: Tekanan yang dihadapi oleh masyarakat sejak wabak covid 19 melanda negara semakin membimbangkan semua pihak. Malahan, kehadiran wabak ini turut memberi kesan kepada aspek kesejahteraan kendiri dan psikologi yang merupakan elemen penting bagi diri manusia. Justeru, penulisan ini akan mengemukakan elemen kesufian menurut tokoh sufi, iaitu al Muhasibi dan kaitannya dengan psikospiritual yang boleh diterapkan dalam menghadapi tekanan yang dilalui. Kajian ini bertujuan mengemukakan elemen kesufian sebagai suatu pendekatan dan hubungannya dengan psikospiritual dalam menghadapi tekanan hidup. Penulisan ini menggunakan metode analisis kandungan (content analysis) menerusi pengumpulan data daripada sumber primer dan sekunder berautoriti berkaitan elemen-elemen psikospiritual yang sesuai menurut pandangan Al Muhasibi. Hasil dapatan menjelaskan bahawa elemen kesufian menurut Al Muhasibi iaitu muhasabah al-nafs, riyadah dan mujahadah al-nafs sesuai diterapkan kepada individu yang menghadapi tekanan hidup agar kembali kepada kehidupan yang normal sebagaimana saranan salafus soleh. Penulisan ini menghasilkan suatu korpus ilmu menurut pandangan tokoh sufi dalam menelusuri kehidupan yang lebih baik selaras dengan kesihatan mental dan kecergasan fizikal manusia. Oleh yang demikian, langkah pencegahan terhadap tekanan hidup yang dilalui oleh kebanyakan masyarakat kini melalui pendekatan yang bersesuaian terutama elemen psikospiritual perlu diterapkan agar masalah tekanan dalam hidup dapat diatasi dan dirawat dengan tindakan serta cara yang berkesan dalam mengharungi kehidupan sepanjang  wabak covid 19.

Abstract: The pressure by community are increasingly and worrying since covid 19 pandemic. Stress can disrupt aspect of psychology and self well-being which are important elements in determining human self-functioning and affecting the health system in dealing with the spread of this pandemic. Thus, this paper present about the elements of Sufism according al Muhasibi and its relations with psychospiritual can be applied of stress. This paper employed a content analysis method via data obtained from primary and secondary sources.The findings explain that the elements of Sufism according Al Muhasibi, namely muhasabah al-nafs, riyadah, and mujahadah al-nafs are suitable to be applied who face the pressure of life to return a normal life as recommended by salafus soleh. This paper produces a corpus of knowledge according to the view of Sufi figures to pursuit of a better life in human mental helath and phsyical. The problems can be treated and ensure the well-being of individuals affected by covid disease 19.